Nährstoffe sind eine wichtige Basis für die verschiedensten Funktionen im Körper. Aber wie wirken sich eigentlich welche Nährstoffe aus?
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Vitamin D: Gut für unsere Knochengesundheit und Immunabwehr
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B-Vitamine: Gut für unseren Stoffwechsel, Leistungsfähigkeit und starke Nerven
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Magnesium: Gut für unsere Muskeln, den Stoffwechsel und wichtig zur Entspannung
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Vitamin C: Gut für unsere Immunabwehr. Fördert den Progesteron Spiegel
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Jod: Bestandteil unserer Schilddrüsenhormone
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Zink: Gut für unser Immunsystem und die Fruchtbarkeit
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Eisen: Wichtig für Sauerstofftransport, Blutbildung, Immunabwehr, Gehirnentwicklung und Energiestoffwechsel
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Selen: Unterstützt die Schilddrüse und Immunsystem
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